坐月子期间, 什么都能忍, 但这3件事可不能忍!月子对于宝妈是非常重要的，本来生孩子就已经是非常消耗元气的了，说是鬼门关前走了一遭也不为过，非常需要好好休息、多多进补;月子坐不好，留下什么后遗症，一辈子都要为此“还债”。宾川五州医院产后康复中心的老师说，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：
所以说，宝妈们在坐月子时往往还是要尽量忍耐的，毕竟家里人也想照顾好宝妈，只是现实所迫，难免让宝妈受到点委屈;
需要注意的是，坐月子期间，别的什么都能忍，但这3件事可不能忍，不然容易变老哦!
1、过度大补不能忍
确实，在生产后宝妈需要多多补充营养，不仅是为了加快自己的身体恢复，更是为了能给宝宝提供充足的母乳。
但需要注意的是，月子宝妈决不能忍受家人提供的过度大补，尤其不能刚生完孩子就开始补，在产后的几天应该尽量吃些清淡的食物，最好是软软的流食，食量也只需要比平时稍微大一点就可以了。
另外要注意少食多餐、适当吃些水果以补充纤维素和维生素，能够有效预防便秘;在身体初步恢复后再开始吃那些大补的食物就好了，没必要操之过急。
2、房间不通风不能忍
有些老辈人关于坐月子的规矩很多，却未必正确，比如说在月子期间会不让宝妈的房间通风，称这样会导致宝妈受凉、落下月子病。
着凉会导致月子病是没错，但可不是连开窗通风都完全不可以的，而且完全不通风还会对宝妈的身体造成伤害，尤其是在炎热的夏天，不通风的房间里缺乏空气流通，会导致房间里的空气越来越浑浊，会导致宝妈心情烦躁，身体不适。
3、不让洗澡不能忍
与“房间不能开窗通风”类似，“月子期间不能洗澡”也是老辈人常挂在嘴边的忌讳，刚生完孩子的宝妈确实会因为身体太虚弱而不能洗澡。
但是，其实一般在产后三天到一周，就已经没有这个问题了，除非是生殖性创伤比较严重的宝妈。
而在月子期间勤洗澡是很有必要的，能够有效避免细菌滋生，让宝妈免受疾病威胁，月子也能坐得更健康、恢复得更好。坐月子期间, 什么都能忍, 但这3件事可不能忍!宾川五州医院产后康复中心的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话0872-7332222进行咨询，宾川五州产康中心的每一位工作人员都会热心为您解答。
