宾川的产妇坐月子喝什么最健康
中国传统都有着坐月子的习惯，在坐月子期间，准妈妈一定要严格按照正确的饮食来进补。在饮食方面新妈有许多要注意的地方，但是在喝什么这个方面，总是忽略。那么坐月子喝什么最健康?下面由宾川五州医院产康专家为大家介绍。》》》》》》》宾川五州咨询热线0872-7332222
【准妈妈疑问1】坐月子可以喝水吗?
【专家解答】坐月子期间如果摄取过多的水分，不但怀孕期间累积的水分无法排净，又吸收了新的水分，除了会造成产妇产后体重居高不下外，又容易形成日后小腹凸出的现象。因此坐月子期间，产妇是必须要减少对水分的摄取，如果必须服药等，则必须是以烧沸过的开水来服用，且每次不宜喝多，以少量多次的原则服用。
【准妈妈疑问2】坐月子可以喝牛奶吗?
坐月子的时候是可以喝牛奶的，牛奶的营养还是挺丰富的，补钙又营养，做月子的人就是要多补充营养，只是不要喝冰的，要喝就适当加热再喝就可以了。
【准妈妈疑问3】坐月子可以喝豆浆吗?
产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质
