夏天坐月子，也要注意保暖，这个部位很重要!夏天是非常炎热的，很多产妇都觉得夏天坐月子十分苦恼!月子可不仅仅是咱们中国人的传统。亚洲地区都是很重视女性坐月子的重要阶段的。其实，女性坐月子不只要在乎冬天，夏天同样重要，不应该被忽视。尤其是这几个地方，一不小心，就会落下月子病。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：
1、头部
进入夏天。月子里戴帽子是不太可能了，但作为产后女性，我们可不敢坐在空调下面吹。小心偏头痛的发生，甚至落下月子病，不容易恢复!
另外，夏天我们避免不了要洗头，首先。我们要控制水温，不能太凉，把握室温，别着凉，其次，要注意洗头后用热风吹干才好，别让头皮受凉受潮。
2、双肩
为了预防肩部受风，受凉，受伤，这里提出几个注意事项。月子可不仅仅是咱们中国人的传统。亚洲好呢多地区都是很重视女性坐月子，这个重要的阶段。
宾川五州医院产后康复中心的老师说，其实，女性坐月子不只要在乎冬天，夏天同样重要，不应该被忽视。尤其是这5个地方，一不小心，就会落下月子病。另外，夏天我们避免不了要洗头，首先。我们要控制水温，不能太凉，把握室温，别着凉，其次，要注意洗头后用热风吹干才好，别让头皮受凉受潮。
3、小腹
别说是宝妈，只要是女性，都应该有意识对自己的小腹进行保护。一旦这里受凉，很久都不容易恢复，还容易患上妇科疾病。与小腹相对应的，还有我们的腰部，同样需要格外的保护，防止日后腰酸背疼情况的发生。
4、关节处
凡是身体的关节处，都是我们月子里需要重点保护的地方。毕竟月子期间是每一个宝妈身体最羸弱的阶段。所以凉气冷气也更容易趁虚进入骨缝和关节，给我们的身体形成疼痛的病根。
因此，对于自己的脚踝，手腿关节等身体部位一定要做好相应的保暖工作。长袖衣裤，长筒袜必不可少。
5、脚底
咱们智慧的古人就强调“寒从脚起”，所以。我们在月子里尤其要注意脚上的防寒保暖工作，毕竟这里穴位多，连通身体各个部分。这里建议，孕妈们夏季在家坐月子时，一定别穿凉鞋，一定要穿着袜子。防止寒气钻了空子进入体内，形成不可逆的月子病。此为原创文章，
夏天坐月子，也要注意保暖，这个部位很重要!宾川五州医院产后康复中心的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话0872-7332222进行咨询，宾川五州产康中心的每一位工作人员都会热心为您解答。
