宝宝6个月后可以吃酸奶吗?大家都知道宝宝吃酸奶是一件非常重要的事情，1岁以内的孩子不建议吃市售的酸奶饮料或酸奶饮料。宾川五州医院产后康复中心的老师说，酸奶是用纯牛奶为原料，在消毒灭菌后加上蔗糖和乳酸菌发酵而成，其中还可能添加增稠剂、防腐剂、香味剂和甜味剂等，而且牛奶中高蛋白、高矿物质以及高渗透压不适合这个阶段的宝宝实用。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：
另外市场上除了酸奶，还有一种酸奶饮料(又叫乳饮料)，在其加工过程中加了稳定剂、甜味剂、防腐剂、香精和水，而且蛋白质含量只要不低于0.7-1.0%就可以上市，营养价值大大降低，更不适合1岁以内的孩子。
对于一岁内已经添加了辅食的孩子，想添加酸奶，家长可以用孩子吃的配方奶制成酸奶，用酸奶机，把配方奶冲调好，加入乳酸菌制剂，设定好时间，到时取出即可给宝宝适量喝是没有问题的。
怎么给宝宝吃酸奶?
不能空腹喝
空腹时不利于嗜酸乳杆菌的生长，酸奶无法发挥应有的营养价营。营养学家建议，宝宝餐后两小时喝最佳。
别将酸奶加热饮用
因为酸奶中的活性乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。
饮后及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。所以给宝宝喝完酸奶之后，要及时的帮助宝宝漱口。
宝宝6个月后可以吃酸奶吗?怎么给宝宝选择酸奶?
宝宝6个月后可以吃酸奶吗?不减少正常奶量的情况下，酸奶是宝宝很好的辅食，这点不用质疑，问题是超市里种类繁多的酸奶，宝妈们要怎么挑选呢?
1、首先特别需要注意的是，酸奶里不能含有蜂蜜。一岁以前宝宝是不能吃蜂蜜的，因为蜂蜜可能会被肉毒杆菌感染，成人的消化系统可以处理，但宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，可能会引起食物中毒。
2、除非医生建议，两岁以前的宝宝不要选用低脂或脱脂的酸奶。
3、不添加糖、甜味剂和水果等增加风味的添加剂。商家们为了让酸奶吃起来更美味，常常会添加大量的糖和水果，甜味食用过多不仅会增加未来肥胖的风险，还会让宝宝变得挑食。
果味酸奶也不应挑选，且不谈论添加的水果本身是否新鲜，经过了生产运输销售这么长时间，这些水果也早已不适合给宝宝吃了，而且很多大块的果粒还可能噎到小宝宝。
如果想给宝宝果味酸奶，也可以买了原味的自己添加蔬菜水果泥。
4、酸奶饮料和乳酸菌饮料等不适合宝宝。这类饮料因为加了大量的添加剂和糖，而且蛋白质等营养物质含量较低，本质上已经不属于酸奶了，虽然有的商品名加上了“宝宝”“儿童”等类似的词语，也不适合宝宝饮用。宝宝6个月后可以吃酸奶吗?宾川五州医院产后康复中心的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话0872-7332222进行咨询，宾川五州产康中心的每一位工作人员都会热心为您解答。
